Студия персонального тренинга Спб

Fitness Laboratory

Отличные тренировочные программы от ведущих тренеров и современное оборудование - путь к эффективности

Добро пожаловать в современную студию Fitness Laboratory!

Fitness Laboratory - это не просто фитнес-студия, это сообщество людей, занимающихся активным образом жизни и стремящихся к постоянному прогрессу. Здесь вы найдете не только прекрасно оборудованный зал и профессиональных тренеров, но и атмосферу взаимоподдержки, которая будет подталкивать вас вперед.

Почему ты выберешь именно нас?

В нашей студии созданы все условия для комфортных
тренировок.

Рядом с домом
Отсутствие большого количества людей, так как мы работаем на качество и сервис
Наш тренерский состав призеры областных и региональных чемпионатов по фитнесу, имеющие среднее/высшее профессиональное образование.
Тренажерный ряд от топовых Американских представителей HAMMER и PRECOR
Для наших гостей бар включён в стоимость, где специалист проконсультирует и подберёт спорт пит индивидуально для вас!
Раздельная и просторная зона раздевалок, душевых, санузлов
Уютная атмосфера
Возможность тренировок в группах

Программы

Коррекция осанки

Работаем с подростками и взрослыми 14+
Подберем индивидуально под вас комплекс упражнений.
Вас ждет красивая осанка и здоровая спина.

Групповые тренировки

Вас ждут комфортные мини группы до 6 человек, которые проходят по нашему расписанию 2 раза в неделю.
Функциональные упражнения с весами и кардио оборудованием.

Бокс

Для мужчин и женщин.
Занятия проходят 1 на 1 по предварительной записи с тренером

Кардио

2 беговые дорожки
Эллиптический тренажер
Степпер
Гребной тренажер
Велотренажер

Записаться в фитнес студию

Если вы ищете мотивацию, поддержку и место, где можно достичь невероятных результатов, то приглашаем вас стать частью команды Fitness Laboratory

Тренеры

Наша команда тренеров - это высококвалифицированные специалисты, которые не только помогут вам разработать индивидуальные тренировочные программы, но и будут на вашей стороне на каждом шагу вашего пути к достижению ваших фитнес-целей. Они будут вдохновлять, мотивировать и давать ценные советы, чтобы помочь вам преодолеть себя и достичь невероятных результатов.

Юлия Бокарева

Набор/снижение веса/коррекция фигуры
Исправление осанки/фитнес для подростков
Индивидуальные планы питания/тренировочные протоколы/постановка техники выполнения упражнений
Онлайн ведение

Обучение
Vp fitness consulting - персональный тренер, женский фитнес
Спортивный нутрициолог - Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова
Выступающая спортсменка
Серебряная призерка фитнес бикини св.166 см
Бронзовая призерка кубка фитнес бикини мастера св.166 см
Алена Шмакова

Коррекция фигуры
Набор/снижение веса
Исправление осанки
Индивидуальные программы питания
Составление тренировочных программ
Постановка техники выполнения упражнений
Общефизическая подготовка, в том числе и детей

Высшее педагогическое образование
Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова
Курсы — первая школа фитнеса
Иванов Илья

Расскажу немного о себе
С 9 лет занимаюсь спортом.
КМС по лёгкой атлетике, КМС по боксу.
В прошлом инструктор по физ. подготовке хоккейных команд.
Стаж работы персональным тренером 6 лет, за это время достигли желаемого результата более 100 человек, не менее 1000 кг лишнего жира проиграли эту войну, пролиты тонны пота и слёз - слёзы конечно же от смеха

Всегда рад помочь!

Образование высшее спортивное.
Подготовка к соревнованиям спортсменов в категориях мен-физик, фит-бикини, фит-модель, велнес.
Коррекция фигуры: жиросжигание, сушка, набор массы.
Функциональная подготовка, фит боксинг, бокс.
Составление программ питания (расчёт калорийности, суточной калорийности и БЖУ + составление рациона питания в который входит онлайн контроль)
Составление программ тренировок
Постановка правильной техники по всем законам Анатомии и Биомеханики .